2018年12月27日
健脾開胃的美食家是什么
脾胃虛弱的人一般是因為不注重健康飲食和勤勞易病引起的，說起來，要健脾開胃，所以應該從這兩個方面入手。首先是休息、工作和休息，然後要調整日常飲食，多吃這些能增強健脾開胃的食物。
大腸癌是香港常見癌症的首位，但不少人仍然擔心到醫院做大腸鏡檢查，會帶來不適而錯過治療良機，其實大腸癌是唯一可以預防的癌症，只要透過檢查，及早發現及切除大腸瘜肉，便可避免變成癌症，所以定期接受檢查，是對付腸癌的最好方法。
適宜食物
大腸癌是香港常見癌症的首位，但不少人仍然擔心到大腸鏡 檢查 醫院，會帶來不適而錯過治療良機，其實大腸癌是唯一可以預防的癌症，只要透過檢查，及早發現及切除大腸瘜肉，便可避免變成癌症，所以定期接受檢查，是對付腸癌的最好方法。
主食和豆類的選擇：粳稻、秈稻、玉米、大麥、甘薯、豆腐等。
2。肉類、蛋類和奶類的選擇：牛肉、雞肉、兔子、狗、牛肉、豬肉、肉桂、黑雞等。
3.蔬菜選擇：蓮藕、小米、山藥、扁豆、豇豆、胡蘿卜、土豆、洋蔥、蘑菇等。
果實選擇：葡萄、紅棗、桃、杏等。
參考膳食
2015年大腸癌新症超過5,000宗，而且出現年輕化趨勢，因此了解大腸癌的初期症狀，以及早發現和治療是十分重要，而近年新式的腸 癌 化療和手術治療方法，不但可減少出現併發症的風險，更可提升治療效果和病人安全性，使病人安心接受治療。
早餐：粳米，蓮子，鵝等蓮子粥，冷鵝肉。
午餐：粳米、玉米、羊肉、青椒、胡蘿卜等米飯、煮玉米、炒羊肉配青椒、炒胡蘿卜絲。
晚餐：南瓜、粳米、山藥、牛肉、胡蘿卜、土豆等南瓜米、山藥燉牛肉、土豆胡蘿卜湯。
脾胃不好的人，通常不吃什么容易破壞脾氣的食物，如苦瓜等。而高脂肪食物應盡量少吃，因為這種食物會阻礙運輸功能的緩和，如鴨子等。如果你喜歡海鮮，那么為了避免發脾氣，建議少吃螃蟹。
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2018年12月14日
前列腺炎的危害是什么
1.易受感染。前列腺炎感染可引起持續性或複發性尿路感染。當前列腺炎症時，這種抗菌因子降低，容易引起感染。由前列腺炎引起的感染可導致尿瀦留、精囊炎或附睾炎、血管炎、精索淋巴結腫大或壓痛等。在嚴重的情況下，腹股溝疼痛或腎絞痛可能發生。
2。感染配偶引起婦科炎症：許多前列腺炎是由特殊細菌引起的。炎症也可以通過密切接觸傳染給妻子，特別是一些特殊的細菌感染引起的前列腺炎。炎症可以通過這種途徑傳染給妻子。
香港的子宮頸癌預防疫苗的接種（hpv vaccine hong kong (HK) )越來越普及，亦是預防HPV的第一道防線。
3.影響性功能：由於長期不能治愈本病，親密生活後各種症狀和不適都會加劇，導致陽痿(ED)、早泄。或直接影響性生活的感覺和質量，對患者造成惡性刺激，逐漸表現出厭惡性的感覺，導致陽痿、早泄等現象。
4.疾病風險增加。如果前列腺不能及時治愈，這種疾病的風險就不容忽視。在我們正常的生活中，正常人和健康人的前列腺含有能夠抵抗疾病的物質，這對於抑制疾病具有重要的意義，而這種抗病理物質在前列腺患病時就會減少，這很容易導致疾病的發生。
助視會是一家國際慈善機構，致力於發展中國家拯救視力。自2012年起與世界各地眼科醫療夥伴和社區衛生專員，共同創立了兼顧患者安全和手術質控的眼科手術規範及工具，直接幫助超過25萬名患者的復明手術，讓他們重燃生命的希望。
前列腺炎的危害是如此之大，而男人卻承受著巨大的壓力，不能忽視自己的健康。尤其是那些已經患過前列腺炎的男性朋友，只要他們重視這種疾病的存在，就不應該擔心恐懼。積極的藥物，除了食物補充劑，可以治愈。因此，自我照顧是非常重要的。良好的保健不僅可以鞏固治療效果，而且可以避免疾病的惡化。
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